منتدى الشيخ محفوظ الروحاني 00212607114142
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


الروحانيات,علاج العين والجن والسحر,الاستخدامات الروحانيات,الجن,الروحانيات والجن,الرقية الشرعية ,علاج السحر,الا ستحضارات والا ستنزالات,ادعية الزواج,العلاج بالقران
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 هرمونات الجسم من أهم المسببات الرئيسية للسعادة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الشيخ محفوظ
Admin
الشيخ محفوظ


عدد المساهمات : 584
تاريخ التسجيل : 06/11/2012

هرمونات الجسم من أهم المسببات الرئيسية للسعادة Empty
مُساهمةموضوع: هرمونات الجسم من أهم المسببات الرئيسية للسعادة   هرمونات الجسم من أهم المسببات الرئيسية للسعادة Emptyالإثنين يناير 07, 2013 5:41 am


باقي منتديات الشيخ محفوظ

|<الروحانيات>|<اعمال الجلب والمحبة >|<الطلبات العلاجات>| <الجن والأرواح>|<خواتم سليمان و الانثيكات الروحانية>|<مخطوطات روحانية>|<الصوتيات والمرئيات>|<تفسير الاحلام>|<علم النفس الاجتماعي>|<علم الفلك والابراج الفلكية> |<اسلاميات>|<الرقية الشرعية>|


عزيزي الزائر ندعوك لزيارة الموقع الرسمي لمملكة نور الهدى للروحانيات
WWW.NORALHOUDA.COM
الموقع الجديد تحت اشراف الشيخ محفوظ
00212607114142: ☎ ۞ محفوظ المغربي MSN :mahfoud.maroc@live.fr ۞ Facebook


هرمونات الجسم من أهم المسببات الرئيسية للسعادة Sigpic783735_1
«۩۞۩- هرمونات الجسم من أهم المسببات الرئيسية للسعادة -۩۞۩»



أظهرت دراسة حديثة أن هرمونات الـ "إندورفينز"، "السيروتونين"، "دوبامين" أو "جريلين"، تمثل أحد المسببات الرئيسية للسعادة عن طريق مجموعة من التفاعلات الكيميائية التي تنتجها، بعد أن يأمر المخ بافرازها من غدد معينة داخل الجسم. وتعتمد السعادة على الظروف الخارجية بالإضافة إلى اعمادها على الإنسان، وتحديداً هرمونات يفرزها جسمه تسبب الشعور بالسعادة ومقاومة الاكتئاب.

وتمتاز السعادة بالعديد من الفوائد منها، أنها تطيل العمر، تفيد عضلة القلب والصحة بشكل عام، وثالثاً مضاد للاكتئاب، وهي نعمة كبرى أن يمنح الإنسان القدرة على السعادة، يستمتع بها أياً كانت أسبابها ويخلقها إن لم تكن.

ويعتبر "السيروتونين" من هرمونات السعادة التي تمنع الاكتئاب وتعطي إحساساً بالسعادة، كما أن هرمون إندورفينز يقلل الاحساس بالقلق والألم ويحصل عليه الجسم عن طريق التمارين الرياضية. أما هرمون جريلين يقلل من أثر ضغوط الحياة ويمنح إحساساً بالاسترخاء ويفرز في الجسم عندما يشعر الانسان بالجوع.

وتشير الدراسات إلى أن هناك بعض الأغذية والعادات يمكن أن تكون مسببة للسعادة، لانها تعتبر مصدراً لهذه الهرمونات، ومن أهمها الشكولاتة الداكنة التي تحتوي على مادة تتحول إلى السيروتونين ما يسبب السعادة، وكذلك البصل الذي يعد مضاداً للاكتئاب، كذلك الأسماك ولحم الديك الرومي، والفاكهة الطازجة، والزيوت النباتية، والليمون والجزر وبعض الحبوب البقولية مثل الفول والعدس، كما أن ممارسة الرياضة تعطي شعوراً بالسعادة والاستقرار النفسي، وكذلك النوم الجيد.


هرمونات الجسم من أهم المسببات الرئيسية للسعادة Yarab10





عزيزي الزائر ندعوك لزيارة الموقع الرسمي لمملكة نور الهدى للروحانيات
WWW.NORALHOUDA.COM
الموقع الجديد تحت اشراف الشيخ محفوظ
00212607114142: ☎ ۞ محفوظ المغربي MSN :mahfoud.maroc@live.fr ۞ Facebook
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mahfoud.forumarabia.com
 
هرمونات الجسم من أهم المسببات الرئيسية للسعادة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الصحة النفسية الإجتماعية و الزوجية- الوصول للسعادة المنشودة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الشيخ محفوظ الروحاني 00212607114142 :: المنتديات الفلكية والنفسية :: علم النفس الاجتماعي-
انتقل الى: